レーシックの後遺症で眼球周りの硬直や首周りの過剰収縮で健康体とはそりゃ程遠いのですが、運動できないことはない程度には回復してるので最近は体を意識的に動かすようにしています。まあ、そもそも、40歳になってしまったので。つーわけで運動強度を上げ…