よめたん

嫁を迎えるまで淡々と

肉体改善

フラフープを回し続けて一ヶ月ほどの体重&体脂肪

眼球がぁ…眼球がぁ…吐き気がぁ…はいつものこと過ぎて普通の挨拶とかしている染井です。嫌な挨拶だわほんと。風のうわさで景気がそろそろ上向く!?とかなんとか電波を受診したので金が余り気味な人はレーシックとか美容整形とかメンタルの治療にドブ金を捨て…

2016年7月 体重&体脂肪推移

体を動かしはじめたスタート日がそもそもいつだったのか曖昧なくらい適当運動なわけなんですがとりあえず途中で記録してもいいかと始めた7月の推移。 先ほど測定したら体重71.8kg、体脂肪20.00%だったので月初から0.5Kgほど落ちたのかもしれないってところ…

さすが田舎町!誰一人ポケモンをやっている気配がないぜ!!(※午前五時)

ポケモンGOフィーバーに全世界が踊ってるようで任天堂の株もうなぎ登りの直近株価の2倍に到達もして市場までもが踊り狂っています。 任天堂からの冷水 体調 活動量計に興味 任天堂からの冷水 かと思いきや日本中が待ちに待ったポケモンGOの日本リリース当日…

年をとったのかストレッチの時間が一番至福

体重管理をいちいち手打ちするのがめんどくさくなってきたマン!な染井ですこんばんわ。Wi-Fiで飛ばすかSD管理できる体重計も便利だけど体重計2台も家にあってもしょうがないしなあ。なお、現在の体重アンド体脂肪数値はこんなんです。うん、でぶい。氷河期…

スライブのマッサージ機器がえらい気持ちよかった

( ゚д゚) 腰痛!!ちったあ体脂肪下げようと歩き出したのが先日。以前からその毛はありましたが歩いてる途中で段々と腰が痛くなってきて健康ってどうやったら手に入るんだっけ…と自分の劣化具合をひしひしと感じております。本日も20分ほど歩いたらやはり痛い…

レーシック難民。あまりにも運動をしなさすぎて妊娠半年レベルのお腹になりさすがにダイエットを決意する

( ゚д゚) …ズボンが入らない知ってた。そりゃ毎日仕事と飯以外は横になってたら筋肉は衰え脂肪を蓄積しまくるのは当然。コーラを飲んだらゲップが出るくらい自然の摂理。( ゚д゚) 痩せましょう!!斜視手術以降、毎日のように吐き気に襲われる時間が減ってきたの…